[av_layerslider id=’4′ av_uid=’av-xlvrvi’]

معرفی اساتید گروه تحقیقاتی بیشمار

خودآگاهی چیست ؟

خودآگاهی از اصلی ترین مهارتهای هر فردی است که باید برای پیشرفت و رسیدن به اهداف و سعادت ، آرامش به آن دست یابد

فواید خودآگاهی چیست ؟

  • افزایش اعتماد بنفس
  • ترمیم عزت نفس
  • افزایش شهامت
  • افزایش روحیه شادی و نشاط
  • هدفمندی در زندگی و یافتن معنای جدید در زندگی
  • نظم و پشتکار
  • شهامت
  • آرامش و شادی
  • تعهد و پذیرش

معرفی دوره ی خودآگاهی

آیا خودتان را می شناسید ؟

بیشتر افراد در پاسخ به این سوال می گویند که بله خودم را می شناسم . موضوعی که در اینجا می بایست به آن عمیق تر توجه کرد این است که شناخت را از چه منظزی بررسی می کنیم ؟

اگر بخواهیم به عنوان سوم شخص به خود نگاه کنیم و خود را معرفی کنیم چگونه این کار را انجام می دهیم :

به عنوان مثال :

او علی …………… است  فرزند ………….. دارای مدرک تحصیلی ……….متأهل/مجرد ……………………..

اکثر ما فقط در مورد ویژگی های کلی و عمومی خود از جمله سن ، جنسیت ، وضعیت شغلی خود صحبت می کنیم و از ویژگی های شخصیتی خود اطلاعات کافی و مناسبی نداریم .

به عنوان مثال :

  1. نمیدانیم چه کارهایی را خوب می توانیم انجام دهیم ؟

  2. چه ویژگی های اخلاقی منفی داریم ؟

  3. چه آرزو ها و اهدافی برای زندگی خود داریم ؟

  4. علایق و اولیت های زندگیم چیست ؟

  5. چه چیزهایی ما را ناراحت یا خوشحال می کند ؟

فقط

0روز

تا شروع دوره ی خودآگاهی